صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 11 فروردین 1404 - Mon, 31st Mar 2025
اخبار عادت بد
بروزرسانی: 16:25
1 - انتقاد تند یک متخصص از عادت بد ایرانی ها در مصرف داروهای تقویتی/ تا احساس خستگی می کنند،یک نوروبیون می زنند!
ایلنا- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 11:12 77306846
ایلنا- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 11:12 77306846
دارو مثل شمشیر دولبه است. هم می تواند حال فرد را خوب کند و هم می تواند برای بدن خطرناک و مضر باشد. وقتی دارویی را خودسرانه و بدون تجویز پزشک و بدون این که کارآیی آن را بدانیم، - دارو مثل ...
دارو - ویتامین - دارویی - ایرانی ها - بدون - تجویز - اعضای خانواده
2 - انتقاد تند یک متخصص از عادت بد ایرانی ها در مصرف داروهای تقویتی/ تا احساس خستگی می کنند،یک نوروبیون می زنند!
خبر آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 21:10 77288387
خبر آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 21:10 77288387
دارو مثل شمشیر دولبه است. هم می تواند حال فرد را خوب کند و هم می تواند برای بدن خطرناک و مضر باشد. وقتی دارویی را خودسرانه و بدون تجویز پزشک و بدون این که کارآیی آن را بدانیم، - دارو مثل ...
دارو - ویتامین - دارویی - ایرانی ها - بدون - تجویز - اعضای خانواده
3 - اشتباهی تکراری که تبدیل به یک عادت بد شد
روز نو- ورزشی- 10 روز پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 16:27 77213561
روز نو- ورزشی- 10 روز پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 16:27 77213561
خبرنگاری که رسانه های ایرانی از او به عنوان منبعی قابل استناد و خبرنگاری عرب زبان یاد می کنند، اصلا وجود خارجی ندارد! - روزنو :خبرنگاری که رسانه های ایرانی از او به عنوان منبعی قابل استناد ...
خبرنگار - خبرنگاری - نواف الاسیوی - ایران - ایرانی - منبع - انتخابی جام جهانی
4 - چند روز طول می کشد یک عادت بد را برای همیشه ترک کنیم؟
خط سلامت- سیاسی- 14 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 20:52 77168398
خط سلامت- سیاسی- 14 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 20:52 77168398
ترک عادت بد چقدر زمان می برد؟ پاسخ این سوال به میزان تداوم و تلاش شما بستگی دارد؛ در این مطلب از نمناک یاد می گیرید چگونه عادات مخرب را شناسایی و حذف کنید. - اگر تصمیم به ترک یک عادت بد دارید،
5 - چگونه یک عادت بد را بشکنیم
اندیشه قرن- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 10:37 77159201
اندیشه قرن- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 10:37 77159201
شاید ناخن های خود را گاز بگیرید یا به موهای خود بپیچید. یا ، شما بیشتر از آنچه دوست دارید می نوشید یا خیلی اوقات راه تلفن خود را بررسی می کنید. - همه ما عادت هایی داریم که به نظر می رسد زندگی ...
6 - 8 عادت بد و رایج که معده را از بین می برند
آفتاب- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 11:05 77103706
آفتاب- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 11:05 77103706
کارشناسان عادات بد رایجی را برشمرده اند که بر سلامت معده و سیستم گوارشی تأثیر منفی می گذارد. - آفتاب نیوز : عادات روزانه نقش مهمی در سلامت روده دارند. خلاص شدن از شر عادات سمی زیر می تواند ...
7 - حقایقی در مورد ترک عادت بد قدیمی+ راهکار
پارسینه پلاس- پزشکی- 27 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 23:48 76979837
پارسینه پلاس- پزشکی- 27 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 23:48 76979837
به گزارش پارسینه پلاس، همه ما عادات مختلفی در زندگی داریم. مثلا بعضی از ما دقیقه نودی هستیم و همیشه کارهای مان را به تاخیر می اندازیم یا حتی عادت داریم که پایمان را مدام تکان دهیم یا ...
8 - اعتراف فوتبالیست مشهور به اعتیاد در شرط بندی
سیتنا- ورزشی- 33 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 22:36 76891138
سیتنا- ورزشی- 33 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 22:36 76891138
ساندرو تونالی، هافبک نیوکسل، اعتراف کرد که هرگز تصور نمی کرد شرط بندی برایش تبدیل به یک اعتیاد شود. - متن خبر به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، ساندرو تونالی، هافبک ایتالیایی نیوکسل که ...
9 - اعتیاد به شرط بندی زندگی ام را نابود کرد!
پارس فوتبال- ورزشی- 33 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 20:32 76889822
پارس فوتبال- ورزشی- 33 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 20:32 76889822
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین،ساندرو تونالی، هافبک ایتالیایینیوکسلکه به تازگی محرومیت 10 ماهه از فوتبال به دلیل اثبات شرط بندی را پشت سر گذاشته است، - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، ...
10 - 8 عادت بد و رایج که معده را از بین می برند
جالبتر- پزشکی- 48 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 19:09 76665734
جالبتر- پزشکی- 48 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 19:09 76665734
کارشناسان عادات بد رایجی را برشمرده اند که بر سلامت معده و سیستم گوارشی تأثیر منفی می گذارد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی عادات روزانه نقش مهمی در سلامت روده دارند. - کارشناسان ...
11 - حربه دوست داشتنی یحیی: قهر و استعفا
پارس فوتبال- ورزشی- 50 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 14:42 76632141
پارس فوتبال- ورزشی- 50 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 14:42 76632141
به گزارش ایلنا، عبارت «یحیی قهر کرد»، به تکراری ترین خبر سال های اخیر فوتبال ایران تبدیل شده است؛ هواداران پرسپولیس که در زمان حضور این سرمربی روی نیمکت تیمشان از تعدد استعفاهای او ...
12 - احسان علیخانی جلوی مدیری از سفر و راسو بودنش میگه که همه ازش فرار میکنن / غش میری
جالبتر- سیاسی- 55 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 20:28 76559967
جالبتر- سیاسی- 55 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 20:28 76559967
در ادامه شاهد سکانسی از برنامه مهران مدیری هستیم که احسان علیخانی از سفرش به لاهیجان و عادت بد بو دادن لباسش میگه یهو مدیری یچی میگه غش میری + در ادامه شاهد سکانسی از برنامه مهران مدیری ...
13 - احسان علیخانی جلوی مدیری از سفر و راسو بودنش میگه که همه ازش فرار میکنن / غش میری
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 55 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 20:19 76559846
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 55 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 20:19 76559846
32:53 در ادامه شاهد سکانسی از برنامه مهران مدیری هستیم که احسان علیخانی از سفرش به لاهیجان و عادت بد بو دادن لباسش میگه یهو مدیری یچی میگه غش میری + نوشته احسان علیخانی جلوی مدیری از سفر ...
14 - احسان علیخانی جلوی مدیری از سفر و راسو بودنش میگه که همه ازش فرار میکنن / غش میری
شایا نیوز- سیاسی- 55 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 17:39 76557749
شایا نیوز- سیاسی- 55 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 17:39 76557749
در ادامه شاهد سکانسی از برنامه مهران مدیری هستیم که احسان علیخانی از سفرش به لاهیجان و عادت بد بو دادن لباسش میگه یهو مدیری یچی میگه غش میری -
15 - افزایش خطر بیماری کلیه با دو عادت بد غذایی
اقتصاد 24- پزشکی- 56 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 02:37 76545502
اقتصاد 24- پزشکی- 56 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 02:37 76545502
رابطه بین عادات غذایی و بروز بیماری مزمن کلیه (CKD) کاملا مشخص نیست. در این مطالعه جدید متخصصانی از دانشگاه کانازاوا در ژاپن دریافته اند که حذف وعده غذایی صبحانه و دیر شام خوردن ممکن است ...
16 - افزایش خطر بیماری کلیه با دو عادت بد غذایی
جالبتر- پزشکی- 57 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 02:58 76527871
جالبتر- پزشکی- 57 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 02:58 76527871
به گزارش پارسینه، نتایج یک مطالعه پزشکی نشان می دهد که «حذف وعده صبحانه» و همچنین «دیر وقت شام خوردن» دو عادت غلطی هستند که می توانند با خطر ابتلا به عارضه «پروتیینوری» (دفع پروتیین ...
17 - افزایش خطر بیماری کلیه با دو عادت بد غذایی
پارسینه- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 20:37 76525070
پارسینه- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 20:37 76525070
رابطه بین عادات غذایی و بروز بیماری مزمن کلیه (CKD) کاملا مشخص نیست. در این مطالعه جدید متخصصانی از دانشگاه کانازاوا در ژاپن دریافته اند که حذف وعده غذایی صبحانه و دیر شام خوردن ممکن است ...
18 - افزایش خطر بیماری کلیه با دو عادت بد غذایی
رسانه 7- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 20:37 76525067
رسانه 7- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 20:37 76525067
به گزارش پارسینه، نتایج یک مطالعه پزشکی نشان می دهد که «حذف وعده صبحانه» و همچنین «دیر وقت شام خوردن» دو عادت غلطی هستند که می توانند با خطر ابتلا به عارضه «پروتیینوری» (دفع پروتیین ...
19 - افزایش خطر بیماری کلیه با دو عادت بد غذایی
خبر فوری- پزشکی- 58 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 01:28 76510214
خبر فوری- پزشکی- 58 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 01:28 76510214
رابطه بین عادات غذایی و بروز بیماری مزمن کلیه (CKD) کاملا مشخص نیست. در این مطالعه جدید متخصصانی از دانشگاه کانازاوا در ژاپن دریافته اند که حذف وعده غذایی صبحانه و دیر شام خوردن ممکن است ...
20 - ترک عادت بد از نظر علمی چقدر زمان می برد؟
تابناک- ورزشی- 62 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 03:05 76451568
تابناک- ورزشی- 62 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 03:05 76451568
نتایج یک تحقیق نشان داده که تبدیل شدن رفتارهای سلامتی جدید به عادت های زندگی، بیشتر از آنچه که فکر می کردیم طول می کشد. - به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، این باور برای سال ها وجود ...
اخبار داغ:
علت مرگ مرگ ولکان کوناک خواننده ترکیه ای بر روی صحنه چه بود؟ + بیوگرافی و ویدیوی لحظه مرگ
قیمت طلا رکورد زد/ قیمت جدید طلا امروز 11 فروردین 1404
درگذشت خواننده مشهور در حین اجرای کنسرت
پرسپولیسی ها جواب خداداد عزیزی را دادند
علت فوت ولکان کوناک خواننده ترکیه ای چه بود؟
سریال پایتخت و نقی معمولی صدای یک استقلالی را درآوردند!
کارتال علیه سرمربی محبوب هواداران استقلال + کلیپ جنجالی
قیمت سکه پارسیان امروز دوشنبه 11 فروردین 1404 + جدول
بازداشت خانم شهردار به دلیل رانندگی در حالت مستی در نیوجرسی آمریکا/ ویدئو
پیری بدن از کجا شروع می شود؟
حزب اللهی ها توقع اضافی نکنند که 90 درصد جامعه مثل این ها فکر کنند؛ مردم می خواهند زندگی کنند
پیام متفاوت یاغی پرسپولیس در فضای مجازی خبرساز شد + عکس
قیمت سوگلی ایران خودرو همه را شوکه کرد
قیمت روز خودرو 11 فروردین 1404
صحبت های جالب کارتال درباره حرکت جنجالی مهدی رحمتی
جزییات جدید از حادثه اتوبوس کرمان
فال ابجد امروز سه شنبه 12 فروردین ماه 1404
پشت پرده تعویض سروش رفیعی و علی علیپور
کنسرت پر سرو صدا در پارک ملت! +عکس
فیلم کامل | خطبه های نماز عید فطر 1404 به امامت رهبر انقلاب
مرگ ناگهانی خواننده مشهور حین اجرای کنسرت
کلیپ حرکت جنجالی بازیکنان شمس آذر در رختکن پس از برد شیرین مقابل پرسپولیس + سند
تصمیم جدید برای کنکوری ها در جلسه اضطراری
10 میانبر پرکاربرد در مرورگر اج برای افزایش بهره وری
موضوعات داغ:
نماز عید فطر
رژیم صهیونیستی
رهبر انقلاب
ایران خودرو
خواننده مشهور
سریال پایتخت
تیم تراکتور
واژگونی اتوبوس
رختکن پرسپولیس
حادثه واژگونی
ممنوعه
پاداش مدال آوران المپیک
بسیونی
گروه سرود احسان
قیمت برنج تایلندی
کاپرا
حقوقی باشگاه سپاهان
تیم والیبال اسکرا
شاردین
برابوس
ولد
کول ارزن
شهر کرمانشاه
رئال مادرید
مسابقات جهانی 2013
نایب رییس اتاق اصناف ایران
دفن بهداشتی
اخبار انتخاباتی
داریوش طلایی
وقفچی
خداداد عزیزی
وزارت بهداشت
رییس سازمان
تیم ملی فوتبال ساحلی ایران
هفته بیست و چهارم لیگ برتر
قهرمان جام ملت های آسیا
حجت الاسلام والمسلمین
دفتر مقام معظم رهبری
تیم ملی فوتبال ساحلی
فوتبال ساحلی ایران
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور آمریکا
نماز عید سعید فطر
ناوگان تاکسیرانی
اصلاح نظام اداری
جام ملت های آسیا
بیمارستان دولتی
لیگ برتر فوتبال
هنگ مرزی تایباد
مقام معظم رهبری
نمایشگاه خودرو
آمادگی عملیاتی
مسائل و مشکلات
تیم ملی فوتبال
متخصصین داخلی
سرمایه گذاران
گل مهدی ترابی
قیمت روز گوشی
فوتبال ساحلی
وضعیت بحرانی
شورای اسلامی
فوتبال ایران
حیوان آزاری
بهتاش فریبا
حجت الاسلام
اندازه گیری
تندیس طلایی
خطبه های نماز عید سعید فطر
بازنشستگان تامین اجتماعی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
حضرت آیت الله خامنه ای
دانشگاه علوم بهزیستی
برگزاری نماز عید فطر
تیم فوتبال پرسپولیس
شرکت های خودروسازی
انتخابات پارلمانی
برنامه هفتم توسعه
علیرضا بیرانوند،
برگزاری انتخابات
آیت الله خامنه ای
علت مرگ مرگ ولکان کوناک خواننده ترکیه ای بر روی صحنه چه بود؟ + بیوگرافی و ویدیوی لحظه مرگ قیمت طلا رکورد زد/ قیمت جدید طلا امروز 11 فروردین 1404 درگذشت خواننده مشهور در حین اجرای کنسرت پرسپولیسی ها جواب خداداد عزیزی را دادند علت فوت ولکان کوناک خواننده ترکیه ای چه بود؟ سریال پایتخت و نقی معمولی صدای یک استقلالی را درآوردند! کارتال علیه سرمربی محبوب هواداران استقلال + کلیپ جنجالی قیمت سکه پارسیان امروز دوشنبه 11 فروردین 1404 + جدول بازداشت خانم شهردار به دلیل رانندگی در حالت مستی در نیوجرسی آمریکا/ ویدئو پیری بدن از کجا شروع می شود؟ حزب اللهی ها توقع اضافی نکنند که 90 درصد جامعه مثل این ها فکر کنند؛ مردم می خواهند زندگی کنند پیام متفاوت یاغی پرسپولیس در فضای مجازی خبرساز شد + عکس قیمت سوگلی ایران خودرو همه را شوکه کرد قیمت روز خودرو 11 فروردین 1404 صحبت های جالب کارتال درباره حرکت جنجالی مهدی رحمتی جزییات جدید از حادثه اتوبوس کرمان فال ابجد امروز سه شنبه 12 فروردین ماه 1404 پشت پرده تعویض سروش رفیعی و علی علیپور کنسرت پر سرو صدا در پارک ملت! +عکس فیلم کامل | خطبه های نماز عید فطر 1404 به امامت رهبر انقلاب مرگ ناگهانی خواننده مشهور حین اجرای کنسرت کلیپ حرکت جنجالی بازیکنان شمس آذر در رختکن پس از برد شیرین مقابل پرسپولیس + سند تصمیم جدید برای کنکوری ها در جلسه اضطراری 10 میانبر پرکاربرد در مرورگر اج برای افزایش بهره وریموضوعات داغ:
نماز عید فطر رژیم صهیونیستی رهبر انقلاب ایران خودرو خواننده مشهور سریال پایتخت تیم تراکتور واژگونی اتوبوس رختکن پرسپولیس حادثه واژگونی ممنوعه پاداش مدال آوران المپیک بسیونی گروه سرود احسان قیمت برنج تایلندی کاپرا حقوقی باشگاه سپاهان تیم والیبال اسکرا شاردین برابوس ولد کول ارزن شهر کرمانشاه رئال مادرید مسابقات جهانی 2013 نایب رییس اتاق اصناف ایران دفن بهداشتی اخبار انتخاباتی داریوش طلایی وقفچی خداداد عزیزی وزارت بهداشت رییس سازمان تیم ملی فوتبال ساحلی ایران هفته بیست و چهارم لیگ برتر قهرمان جام ملت های آسیا حجت الاسلام والمسلمین دفتر مقام معظم رهبری تیم ملی فوتبال ساحلی فوتبال ساحلی ایران مجلس شورای اسلامی رییس جمهور آمریکا نماز عید سعید فطر ناوگان تاکسیرانی اصلاح نظام اداری جام ملت های آسیا بیمارستان دولتی لیگ برتر فوتبال هنگ مرزی تایباد مقام معظم رهبری نمایشگاه خودرو آمادگی عملیاتی مسائل و مشکلات تیم ملی فوتبال متخصصین داخلی سرمایه گذاران گل مهدی ترابی قیمت روز گوشی فوتبال ساحلی وضعیت بحرانی شورای اسلامی فوتبال ایران حیوان آزاری بهتاش فریبا حجت الاسلام اندازه گیری تندیس طلایی خطبه های نماز عید سعید فطر بازنشستگان تامین اجتماعی رهبر معظم انقلاب اسلامی حضرت آیت الله خامنه ای دانشگاه علوم بهزیستی برگزاری نماز عید فطر تیم فوتبال پرسپولیس شرکت های خودروسازی انتخابات پارلمانی برنامه هفتم توسعه علیرضا بیرانوند، برگزاری انتخابات آیت الله خامنه ای
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
